Les tutos audio de Nordic Pat

Nordic Pat
Nordic Pat / © DR
Ce passionné de marche nordique auteur du blog « Nordic Pat », dont il vient de restructurer le contenu (très riche), a réalisé plusieurs tutos audio très documentés et instructifs, dont un notamment sur le fractionné court en 30/30 (30″ vite/30″ lent) et un sur la marche afghane . Cliquez sur le lien Tutos audio pour y accéder.

Ce passionné de marche nordique auteur du blog « Nordic Pat », dont il vient de restructurer le contenu (très riche), a réalisé plusieurs tutos audio très documentés et instructifs, dont un notamment sur le fractionné court en 30/30 (30″ vite/30″ lent) et un sur la marche afghane . Cliquez sur le lien Tutos audio pour y accéder. Nordic Pat réalise également des Tempos audio : des playlists musicales pour marcher à différentes cadences. Tous ces tutos et tempos sont gratuits, téléchargeables sur votre téléphone et à écouter en pratiquant sur le terrain.

Et aussi on peut mentionner les chaînes You Tube suivantes :

Ett vous ? Avez-vous suivi ces cours ou d’autres ? N’hésitez pas à apporter votre témoignage en bas de cet article !

Isabelle Verdier
Isabelle Verdier

Journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique

Isabelle Verdier

Journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique

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