Programmes vidéo de Marin Ortega

Marin Ortega en vidéo
Marin Ortega en vidéo / © DR
Professionnel de la vidéo et coach de marche nordique, Marin Ortega (voir notre article Marin Ortega : ma passion coach vidéo de marche nordique) propose plusieurs programmes vidéo de formation

Professionnel de la vidéo et coach de marche nordique, Marin Ortega (voir notre article Marin Ortega : ma passion coach vidéo de marche nordique) propose plusieurs programmes vidéo de formation, dont notamment :

– La Marche Nordique de A à Z
Ce programme permet d’apprendre à maitriser la marche nordique avec 30 vidéos concrètes et pédagogiques et des tutoriels audio à écouter lors des entrainements. Pour plus d’infos et commander le programme, cliquez ici : Programme La Marche Nordique de A à Z .

– “Développer sa capacité respiratoire grâce à la Marche Afghane”
Ce programme permet d’appréhender la technique respiratoire de la marche afghane fondée sur la synchronisation des pas et de la respiration. Pour plus d’infos et commander le programme, cliquez ici : Programme Marche Afghane .

– “Nordic FIT : Perdez du poids grâce à la Marche Nordique”
Ce programme de perte de poids durable comprend quatre modules : apprentissage de la technique marche nordique, entraînements optimaux pour la perte de poids, calculer son évolution, adapter intelligemment son alimentation. En option, une nutritionniste propose deux consultations en visioconférence pour un suivi nutritionnel personnalisé.Pour plus d’infos, cliquez ici : Programme Nordic FIT.

Isabelle Verdier
Isabelle Verdier

Journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique

Isabelle Verdier

Journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique

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