Un nouveau challenge !
La Nordique Bellifontaine a une renommée que l’on ne peut nier…Il y a un an, j’avais motivé trois marcheurs de mon club loisir l’Entente Sportive de la Forêt 77 dont je suis l’animatrice à participer à la Mont Aigu de 14km. Et j’étais bien à mille lieux de penser qu’un an après je serai sur cette même ligne de départ pour une épreuve du MNT (Marche Nordique Tour) de 26 km…
Cela fait un an que j’ai intégré Azimut Sport Compétition Fontainebleau, un an que j’entends les « Azimutés » se projeter sur cette MNT. « Azimut doit avoir cette année son équipe à la Nordique Bellifontaine ! », nous disent alors en boucle les responsables. Mais le club a aussi besoin de ses membres sur le terrain pour une organisation qui se doit d’être parfaite. Il y a en effet 390 dossards à gérer et deux MNT à organiser (14km et 26km) avec label national qualifiantes pour les championnats de France. Une virée de 8km est de plus prévue pour mettre en avant les loisirs en compagnie des compétiteurs. Marc Thoraval a besoin de nous tous ! Pas facile de tenir tous ces objectifs…mais nous y sommes arrivés !
Au four et au moulin
Nous avons ainsi réussi à constituer une équipe de compétiteurs « azimutés » pour le 26 km : Séverine Montiton, Olivier Decaesteker, Stephane Courbet, Bertrand Salmon et moi. Nous avions aussi Estelle Cauchois, Ludovic Sazerat et Pascal Mellet positionnés sur le 14 km. Mais nous sommes club organisateur avant tout ! Séverine et moi à la distribution des dossards depuis la veille jusqu’à 30 minutes avant le top départ !
Stéphane et Bertrand pour le balisage sur la ligne de départ, Olivier au balisage du circuit avec Marc et d’autres membres. Ceux-ci ont dû remodifier au dernier moment le tracé en raison d’une course de chevaux sur ce même tronçon non communiquée à l’avance. Coup dur de dernière minute, il faut cogiter sur une distance qui doit rester fidèle à celle annoncée et cela 12h avant le départ ! Le balisage est modifié sur presque 2 km à 19h le soir sous la pluie. Pas le choix : ce sera une bosse de plus sur le circuit ! Et pas des moindres, je la connais bien celle-là… : nommée « la Froidure », de quoi vous refroidir vu d’en bas, mais vous n’aurez plus froid arrivé en haut…
Le cardio monte…
La compétition s’annonce comme un grand challenge sportif. Mais nous nous sommes préparés pour ces 26 km…Trente minutes avant le top départ, j’ai le visage fermé, un mélange de stress et de concentration. Le départ est donné, nous sommes lâchés ! Les grands compétiteurs sont déjà bien devant : Delphine Pèse, Philippe Weber, la team d’ACL 30 venue de loin (ils ne sont pas venus pour rien). Les Azimutés sont bien placés aussi.
Je sais que j’ai 26 km à faire et une distance pareille ne se gère pas comme un 10 km. Cela tombe bien, cela va me laisser du temps pour m’élancer. Je suis en bonne compagnie, avec Eric Woimant. On prend même le temps de blaguer. Attention, les compétiteurs du 14 km arrivent (lâchés 10 min après nous). «Tiens, voilà Alan Dos Santos derrière nous, on devrait prendre le temps de faire un selfie avec lui derrière ! ». Trop tard il a déjà doublé… Fin de la 2nd boucle, attention voilà Angélique Doms, « Angélique, attends ! Je me relance, j’essaye de te suivre ! » … Mais elle a déjà tourné pour aller vers la ligne d’arrivée des 14 km… ».
4ème boucle : la fatigue arrive
Eric Woimant et moi nous continuons notre chemin pour la 3ème boucle… Montée de la route de l’œuf… A ce moment-là, je laisse Eric en bonne compagnie d’un juge… Moi je continue mon chemin… Désolée Eric, sur ce coup-là, je trace ! La 3ème boucle sera fatale pour grand nombre de marcheurs par la fatigue qui commence à arriver… Le dénivelé qui se cumule nous met à rude épreuve… Je le ressens moi aussi : je suis 6ème féminine à ce moment-là, et je vois les quatre filles devant moi en peloton (Delphine Pèse est déjà bien loin…), 300m devant je peux y arriver…
Début de la 4ème boucle, je dois me relancer même si la fatigue se fait sentir. Mon cardio baisse, il me faut l’augmenter ce sont les derniers 6km. Je double une féminine… Les trois autres sont plus loin, elles se sont ressaisies aussi… Encouragements des « Azimutés », des marcheurs de mon club loisir ESF, de mon conjoint, de mon fils…
Un bonheur extrême !
Je franchis la ligne d’arrivée avec un bonheur extrême ! Je l’ai fait ! On l’a fait ! On a réussi !
Première équipe, 5ème féminine sur 19 et 20ème au scratch général sur 64 participants (7,9 km/h de moyenne…). Avant le rajout du dénivelé pour cause de changement de parcours, mon objectif était de 8 km/h… Je me trouvais trop ambitieuse… Stéphane, mon coéquipier m’avait répondu : « Sandrine, il faut être ambitieux ! ». Il n’est pas sur le podium, mais c’est bien à lui que l’on doit cette première place en équipe !
Voir les résultats complet de La Nordique Bellifontaine 2024 : cliquez ici.
Allier loisir et compétition
J’ai débuté la marche nordique il y 5 ans en loisir au sein de l’Entente sportive de la Forêt 77. Tombée rapidement dans la marmite de cette activité si bénéfique, j’ai passé mon diplôme fédéral d’animatrice et de sport santé, puis un CQP ARPO en 2 ans de temps grâce au soutien de mon club loisir et de la fédération Ufolep.
Aujourd’hui j’anime à 47 ans dans ce même club deux niveaux tous les samedi matin pour environ une quarantaine de marcheurs. Je suis parallèlement technicienne de laboratoire. Ce parcours vers l’animation je le dois à des personnes bienveillantes à mon égard comme Rémi Sainjeon, bien connu dans le monde de la marche nordique et aujourd’hui très investi au sein du CNS Marche Nordique Ufolep. Rémi m’a délivré mon brevet fédéral et je sais qu’il me « surveille » (dans le bon sens) ! Fabrice Sauvegrain pour mon CQP, Christian Malisset animateur passionné, qui m’a dédié beaucoup de temps pour améliorer ma technique, Arja Jalkanen-Meyer…une personne à rencontrer quand on est passionné de la marche nordique…Et bien sûr les marcheurs de l’ESF 77 qui me motivent à me lever tous les samedi matin !
Quand Marc Thoraval m’a appelée…
Je me suis intéressée à la marche nordique chronométrée loisir il y a 3 ans, et j’y ai vite pris goût ! A Noisiel en 2023, je vais à la rencontre d’Apolline Mazureck de l’équipe des « Azimutés ». Elle me dit de les rejoindre, mais je n’ai pas confiance en moi. J’estime ne pas avoir le niveau pour un grand club aussi renommé qu’Azimut. Le mot compétition m’effraie, moi qui anime en loisir… Mais je recroise le chemin des « Azimutés » plusieurs fois sur des épreuves chronométrées… Le doute s’installe, je suis admirative de leur niveau. Puis il arrive un jour où Marc Thoraval te contacte et te propose de les rejoindre ! Si un Marc Thoraval te dit de venir alors c’est que tu peux le faire…
J’ai craint que mes adhérents loisirs ne me soutiennent pas…mais c’est l’inverse qui s’est produit : ils sont fiers et m’encouragent ! Ils sont même venus en nombre cette année à la Nordique Bellifontaine : sept participants sur le 8km et trois sur le 14km ! Comme quoi le loisir et la compétition peuvent faire bon ménage ! Juste respecter les attentes de chacun.
Dans la cour des grands
Mes débuts chez Azimut : les premières séances d’entrainements quand vous ne vous êtes jamais vraiment « entrainée » sont déroutantes ! On est la dernière ! Mais cela fait partie du jeu ! Alors on s’accroche, on persévère, on écoute les conseils du coach et de ses coéquipiers ! On se lève tous les dimanches matin pour 3 heures d’entraînements, puis on rajoute des séances d’entraînements en semaine avec un plan bien cadré par Marc !
Puis les compétitions se greffent, et là les premiers résultats tombent ! Des podiums par catégories, par équipe et dans le top 5 des féminines aux MNT… C’est juste incroyable, les entraînements et la motivation portent leurs fruits ! J’ai gagné en confiance, en technicité, en cardio ! Il y a un an quand je faisais 7km/h de moyenne à une chronométrée j’étais fière… Un an après je suis à plus de 8km/h en compétition et dans la cour des grands…Je ne suis pas une « grande » athlète dans tous les sens du terme…mais la persévérance et la détermination peuvent vous apporter des forces incroyables et vous faire monter sur les plus hautes marches !
Bravo Azimut Sport Compétition Fontainebleau et bravo Marc’oach !
