Formation Instructeur Nordic Yoga® – Niveau 2

Thomas Faillat

Instructeur

Le but de cette formation « Instructeur Niveau 2 Nordic Yoga® », animée par Thomas Faillat, est de maîtriser de nouveaux enchainements de postures et de renforcer les acquis du niveau 1 Instructeur Nordic Yoga®.
A l’issue de cette formation de 3 jours en présentiel, vous serez capable d’animer des séances de Nordic Yoga® pour débutant pour les amener à un niveau confirmé relatif au niveau 2 en Nordic Yoga®.
Vous pourrez également largement vous en servir pour varier vos séances de Marche Nordique et/ou vos séances de yoga (tout type confondu).

Vous pouvez aussi tout simplement suivre cette formation afin d’améliorer votre pratique personnelle, que ce soit en marche nordique et/ou en yoga.

Les objectifs de cette formation « instructeur niveau 2 Nordic Yoga® » prennent en compte la connaissance, la compréhension et la maîtrise des enchaînements de postures abordées lors de la formation Instructeur niveau 2 Nordic Yoga® : la série 4 et la série 5 aussi appelées « l´équilibre et la danse du Guerrier ».

Vous serez en capacité de comprendre et de maîtriser avec une grande précision les mécanismes de la respiration ainsi que les différents rythmes utilisés lors des déplacements en marche nordique. Enfin vous serez capable d’éprouver d’avantage les bienfaits de la méditation de pleine conscience en mouvement et en position assise.