Technique Compétition avec David Deguelle

STAGE TECHNIQUE COMPETITION

Instructeur et compétiteur en marche nordique, accompagnateur en montagne, David Deguelle propose du 27 au 29 mai un stage technique de marche nordique à partir de la Station Nordik Walk du Haut-Bugey, Montagnes du Jura. Au programme des exercices variés pour permettre d’améliorer sa technique.

David Deguelle est accompagnateur en montagne, instructeur et compétiteur en marche nordique, consultant expert en attractivité territoriale, formateur, préparateur physique ( trail & marche nordique), et coach bien-être et mental. Il a créé en 2012 l’association Nordic Walking Adventure dans le but de promouvoir la marche nordique au travers de différentes actions : mise en place de stages de découverte et de perfectionnement, séjours en étoile ou itinérant, actions de promotion, création d’événements en lien avec la marche nordique.

Avec sa “Nordic Family” (sa femme Sophie Maingre et ses deux enfants), il a fait en 2019 le tour de France des Stations Nordik Walk, un concept du groupe Rossignol regroupant sous l’application gratuite “On Piste” des parcours de trail, marche nordique, VTT et ski de randonnée.

Ce stage sera dédié uniquement aux marcheurs nordiques qui pratiquent la compétition. Ce sera l’occasion de décrypter les erreurs à ne pas commettre en marche nordique, la nutrition de la performance, d’identifier vos points forts et vos faiblesses pour orienter votre plan d’entrainement en lien avec une lecture de votre schéma corporel. Ce sera l’occasion de faire des séances de VMA, de fractionnés pour bien comprendre ce qu’est ce type de séance.

David Deguelle
nordicwalking.adventure@gmail.com