Nathalie Gilbert, coach partenaire auteure de la Master Class “Comment créer une routine d’entraînement de A à Z” propose, à La Madragues – Presqu’île de Giens (Var) un stage Performeur Elite (niveau 2) : 2 jours (16h) le week-end du 11 et 12 avril, destiné aux pratiquants déjà passés par le stage RESET ou ayant une technique solide.
Ce stage est conçu pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà de la simple maîtrise des fondamentaux (pratiquants et coachs instructeurs). Une immersion centrée sur les 5 sens de la Méthode 360 : Ressenti, Mouvement, Ancrage, Respiration, Connexion.
Objectif ELITE
Travailler sur la structure, la posture et l’excellence de la gestuelle pour atteindre une performance technique durable. Ce stage ne prépare pas à la compétition mais aide à devenir un compétiteur conscient et respectueux de la gestuelle, tout en étant performant techniquement et exigeant.
Ce que comprend le stage ELITE :
– Une vidéo d’analyse avant et après
– Des ateliers techniques de haut niveau
– Un coaching individualisé
– Un programme post-stage pour continuer à progresser
Pour plus de renseignements et découvrir ce que signifie ELITE, rendez-vous sur le site Marche Nordique & Co
