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NOUVEAU : La Saison 2 de nos Master Class est accessible
Instructeur
Coach AthlĂ© SantĂ© basĂ© Ă Albi, Benoist Leduc vous propose au Cap-Vert une semaine de stage mĂªlant tourisme et marche nordique.
PROGRAMME
Après une arrivĂ©e sur l’île de Sao Vicente, vous embarquerez sur l’île de San Antäo oĂ¹ seront concentrĂ©es vos sorties. 3 niveaux de randonnĂ©es : moyen, difficile et difficile ++ dont les durĂ©es varient de 4h00 Ă 8h00.
Vous accèderez au cratère de Cova (1166m), arpenterez le sentier cĂ´tier entre Ponta do Sol et Cruzinha au cÅ“ur de la vallĂ©e de Paul.
Des séances de course à pied seront également envisageables chaque soir pour celles et ceux qui le souhaitent.
Votre séjour se terminera sur l’île de Sao Vicente . Un séjour agrémenté d’activités stretching et gainage en marche nordique.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
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