Marche nordique au Cap-Vert avec Benoist Leduc
Benoist Leduc
Instructeur
Coach Athlé Santé basé à Albi, Benoist Leduc vous propose au Cap-Vert une semaine de stage mêlant tourisme et marche nordique.
PROGRAMME
Après une arrivée sur l’île de Sao Vicente, vous embarquerez sur l’île de San Antäo où seront concentrées vos sorties. 3 niveaux de randonnées : moyen, difficile et difficile ++ dont les durées varient de 4h00 à 8h00.
Vous accèderez au cratère de Cova (1166m), arpenterez le sentier côtier entre Ponta do Sol et Cruzinha au cœur de la vallée de Paul.
Des séances de course à pied seront également envisageables chaque soir pour celles et ceux qui le souhaitent.
Votre séjour se terminera sur l’île de Sao Vicente . Un séjour agrémenté d’activités stretching et gainage en marche nordique.
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