La Nordique de Lorient
7,5km
13km
Le LAC (Lorient Athlétisme Club) organise, sous la houlette de Jean-Marie Saint-Omer, la deuxième édition de “La Nordique de Lorient” avec deux épreuves : une compétition FFA à label régional intégrée au challenge Marche Nordique Tour (MNT) et une marche open de 7,5 km. Deux ateliers gratuits sont prévus : un atelier d’initiation et un atelier d’optimisation de votre posture pour apprendre à calibrer votre amplitude.
PROGRAMME
11h à 12h Atelier d’initiation
Un atelier découverte de la pratique de la Marche Nordique est proposé de 11h à 12h. Il est encadré par des entraîneurs diplômés FFA. Il n’est pas requis de certificat médical pour accéder à cette initiation.
11h à 11h30 Atelier d’optimisation de la posture
Calibrez votre amplitude le matin à l’atelier et participez l’après-midi à la MNCC.
11h30 Marche Nordique Open de 7,5km
Cette Marche Nordique Open se déroule sur un circuit de7,5 km, 100% nature dans le périmètre du Stade Pouillot à Lorient (allée du village de Kérulvé). Trois boucles de 2,5 km. La marche nordique open sera encadrée par des
entraîneurs diplômés FFA.
14h Compétition Marche Nordique Compétition Circuit (MNCC) de 12,5 km
L’épreuve de Marche Nordique en Compétition se déroule sur un circuit 100% nature dans le périmètre du Stade Pouillot à Lorient (allée du village de Kérulvé). Elle se déploie sur une boucle de 2500 m de longueur environ parcourue cinq fois, soit une distance totale de 12,5 km environ.
Le départ Femmes / Hommes est prévu à 14h. La compétition est encadrée par un jury FFA, avec une boucle de pénalité de 150 m, à effectuer pour chacune des pénalités prononcées, en cas de non-respect du règlement de la Marche Nordique en Compétition. Le jury officiel FFA veille au bon déroulement de l’épreuve. La mise hors course d’un marcheur peut être prononcée en cas de non-respect du règlement, ou même en cas de comportement non sportif ou dangereux pour les autres marcheurs. En outre, la mise hors course peut être prononcée par l’organisation si l’état de santé du marcheur lui paraît incompatible avec la poursuite de l’épreuve. L’avis du comité d’organisation est souverain.
Voir Règlement.
Voir Fiche officielle FFA
L’objectif ultime est l’obtention du label National en 2024, conformément au règlement de la Marche Nordique Compétition (MNC).
