La Nordique Aixoise

Le club Aix Athlé Provence organise le 22 janvier à Aix-en-Provence La Nordique Aixoise, une marche compétition circuit (MCC) à label régional FFA de 10,8km et une marche loisirs en duo de 8,2km.

L’épreuve de MCC sert de support aux Championnats Départementaux des Bouches-du-Rhône et fait partie du Challenge Marche Nordique Ligue Région Sud (FFA) et du Circuit National Marche Nordique Tour (MNT).

A NOTER. Il y a une modification importante concernant les pénalités testée dans le cadre du projet de réforme de la réglementation : la boucle de pénalités est supprimée, à la place le marcheur doit s’arrêter 30 secondes à l’annonce de sa pénalité par le juge.
La course est ouverte aux licenciés FFA et non licenciés munis d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la marche nordique de compétition de moins d’un an obligatoire, à présenter lors du retrait du dossard.
Voir le Règlement.

PROGRAMME
Départ et arrivée : Parc de la Torse à Aix-en-Provence.
Retrait des dossards et inscription : dimanche 22 janvier 2023 de 8 h 00 à 10 h 30 au niveau de la zone Départ/Arrivée près de la Halle Carcassonne, rue Pierre de Coubertin. 13100 Aix-en-Provence.

– 9 h 30 : Départ de la marche en duo. Arriver ensemble pour être classé. 3 tours : distance 8 200 m.
– 11 h 15 :  Départ de La Nordique Aixoise (Label régional FFA) Femme. 4 tours. Distance 10 800 m.
– 11 h 25 : départ de La Nordique Aixoise (Label régional FFA) Homme. 4 tours. Distance : 10 800 m.

Et côté convivialité, il vous est proposé :
Päella à partir de 12h30 : inscription obligatoire.
Echauffement collectif avant la marche duo avec Pierre.
Etirement yoga avec bâtons après la marche duo et la marche de compétition avec Soazic.

Remise des récompenses
11h00 : remise des récompenses de la marche duo.
13h00 : remise des récompenses de la Marche Nordique Tour (MNT).
13h20 : remise des récompenses du Championnat Départemental des Bouches-du-Rhône.
13h40 : remise des récompenses du Challenge Marche Nordique Ligue Région Sud.