13 Nov 2022
Expiré!

La Capétienne

  • Distance 1: 20km
  • Distance 2: 12km

20km

12km

Après trois années de sommeil, SENLIS ATHLE organise le dimanche 13 novembre un rassemblement de marche nordique comprenant trois axes :
– Une compétition nature (MNCN) sur un parcours de 20 km;
– Une marche nordique loisir sur un parcours de 12 km;
– Un atelier d’initiation de marche nordique.

La MNCN sera une des épreuves sur laquelle seront testées des améliorations au règlement de marche nordique compétition suite aux propositions du groupe de réflexion constitué en juin dernier sur le sujet.

Les deux marches nordiques proposées empruntent les sentiers naturels de la forêt domaniale d’Ermenonville et  de la forêt de Pontarmé. La Forêt d’Ermenonville est l’une des trois forêts du Parc Naturel Régional de l’Oise. Les chênes, les hêtres, les pins sylvestres,  les bruyères cendrées, les fougères sont les principales essences omniprésentes dans ce massif forestier. La présence de sable contribue tout comme la végétation à une ambiance méditerranéenne. Le relief est relativement valonné, variant entre 70 et 120 m d’altitude. Quelques buttes agrémentent le parcours. Ce site est classé et protégé par Natura 2000.

Pour voir les cartes des différents parcours, cliquez ici.

Isabelle Verdier
Isabelle Verdier

Journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique

3 réponses

  1. Je souhaite m’inscrire à la marche nordique loisir, faut-il un certificat médical car sur le site adeorun il est demandé un certificat médical ?

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Hauts-de-France
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