NOUVEAU : La Saison 2 de nos Master Class est accessible

15 Mai 2022
Expiré!

La Nordic Calanquaise

  • Distance 1: 12km - 310 D+
  • Distance 2: 7,3km - 230 D+

12km

310 D+

7,3km

230 D+

Après deux Ă©ditions inĂ©dites face Ă  la crise sanitaire, La Calanquaise revient Ă  son format habituel pour sa 7eme Ă©dition qui aura lieu le dimanche 15 mai dans les massifs de Carry-Le-Rouet avec l’option vue plongeante sur mer et son panorama Ă  360° garantie sur les 4 Ă©preuves (deux de trail et deux de marche nordique).

Deux épreuves de marche nordique sont organisées :

– La Nordic Calanquaise, chrono 12 km. Une Ă©preuve chronomĂ©trĂ©e, sportive avec 310 m D+, comportant une succession de cĂ´tes et descentes techniques. Une Ă©preuve qui s’adresse aux Nordic’Walkeurs(es) entrainĂ©s(Ă©es),en bonne forme physique, voir le parcours
VirĂ©e marche loisir de 7,3 km (marche et marche nordique). Une Ă©preuve sportive non chronomĂ©trĂ©e, avec ou sans bĂ¢tons, sans classement et sans aucune notion de compĂ©tition. Cependant l’organisation attire l’attention sur la distance de 7,3 km et ses 230 m de dĂ©nivelĂ© positif qui nĂ©cessite un minimum de condition physique, une bonne forme et un bon Ă©tat de santĂ© ! Voir le parcours.

OrganisĂ©e par le club NORDIC WALKING ATTITUDE CĂ”TE BLEUE, cette manifestation bĂ©nĂ©ficie du soutien et de la collaboration de la mairie de Carry Le Rouet. Elle est parrainĂ©e par Odile & StĂ©phane DIAGANA, avec Joseph MAHMOUD pour invitĂ© d’honneur et sera animĂ©e par Jean Pierre BUIX. Les Ă©preuves de La Calanquaise sont le reflet des activitĂ©s proposĂ©es au sein du club, depuis plus de 11 ans, sur les sentiers du littoral de la cĂ´te bleue : running, trail, marche nordique sportive.

En raison des feux de l’Ă©tĂ© 2016, dès sa 2ème Ă©dition  les tracĂ©s de La Calanquaise ont complètement Ă©tĂ© remaniĂ©s et ont tout autant sĂ©duit, sinon plus ! Sur les 4 Ă©preuves, le circuit vous portera sur les superbes massifs de CARRY-LE-ROUET, dont certaines parties sont protĂ©gĂ©es par le Conservatoire du littoral. Les parcours vont amèneront tout près de la Calanque des eaux salĂ©es et de la Chapelle de notre Dame du Rouet (500 m du dĂ©part). Ils vous offriront une vue imprenable sur le Port de Carry le Rouet, sur le phare de Sausset et de  la Couronne ainsi que sur La Rade de Marseille. Vous pourrez Ă©galement y observer des ruines, de jolis petits cabanons et d’anciens vignobles.

C’est toujours sur la magnifique Plage du Rouet (Ă  100 m du dĂ©part) ,  que vous pourrez vous Ă©chauffer, rĂ©cupĂ©rer, profiter et aussi vous restaurer après votre course. DĂ©couvrez les formules “spĂ©ciales La Calanquaise”, des restaurateurs de la plage du Rouet, dans notre onglet restauration. Le parking “plage du Rouet” est GRATUIT jusqu’Ă  16h, pour l’occasion uniquement. Voir Ă©galement les partenaires de La Calanquaise en hĂ´tellerie.

DROITS D’INSCRIPTION : Trail la calanquaise     15 € Boucle la calanquaise  12 € Nordic’ Calanquaise     15 € VirĂ©e Marche Loisir      12 € Après le 30/04/22  Majoration  +3 € sur toutes les Ă©preuves. Inscription et paiement en ligne sur kms.fr jusqu’au vendredi 13 mai 2022.

RETRAIT DES DOSSARDS : Salle Paul Lombardi, Square jean Biancotto Ă  Carry le Rouet  :  – Samedi 14 mai 2022 de 15h30 Ă  18h. – Dimanche 15 mai 2022 de 7h et avant 8h45.

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Provence-Alpes-CĂ´te d'Azur
13620 Carry-Le-Rouet (Bouches-du-RhĂ´ne)
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