Viking Nordic Walk & Trail

Après deux annulations successives de la première édition de cette compétition 100% nature, la Viking Nordic Walk & Trail, organisée par le club Core Athlétisme, se tiendra le  we du 14-15 mai à Elbeuf-sur-Seine et Orival avec trois parcours qui seront ouverts aux trailers comme aux marcheurs nordiques. Les randonneurs souhaitant y participer sans se soucier du chrono pourront aussi opter pour les versions 8 km ou 14 km ou une randonnée familiale plus accessible de 5 km.

SAMEDI 14 MAI
Le samedi 14 mai, des animations sport-santé, bien-être, nature et environnement se tiendront à Elbeuf-sur Seine. Au programme : initiations à la marche nordique (prêt de bâtons possible), une découverte/initiation  d’activités santé et bien-être; intervention et conseils de professionnels de santé, une conférence : “Bouger plus pour vivre mieux”, des animations nature et environnement pour petits et grands, un village  clubs, associations et partenaires, marché du terroir, salon de la “mobilité propre”, buvette, restauration.

Voir programme détaillé des ateliers, conférences et animations, cliquez sur Programme Sport-Santé.

Conférence Bouger plus pour vivre mieux
Samedi 14h
animée par Isabelle Verdier, fondatrice du site Pratique Marche Nordique.
Avec pour invités :
– Arja Jalkanen-Meyer, ambassadrice de la marche nordique en France,
– Frédéric Depiesse, médecin du sport auteur du livre Marche nordique et santé,
– Ivan Raça, docteur en Staps et auteur de plusieurs ouvrages dont le dernier : “70 jours pour préparer mon (premier) trail”,
– Véronique Bonaves, animatrice de marche nordique qui témoigne des bienfaits santé de la marche nordique pour gérer la polyarthrose et la fibromyalgie dont elle est atteinte.

DIMANCHE 15 MAI
Parcours chronométrés
Parcours nature sur les superbes chemins de la forêt de La Londe-Rouvray avec des points de vue  magnifiques sur la vallée de la Seine, du dénivelé (en Normandie, nous n’avons pas de montagnes… mais des belles côtes !), une surprise sur le parcours pour un souvenir inoubliable, un village animations ainsi que buvette, restauration, et garderie d’enfants.
3 épreuves : Le Petit Viking : 8 km pour 380 D+; Le Grand Viking : 14 km pour 430 D+ et Le Défi Viking : 23 km pour 840 D+.

Randonnées non chronométrées
– “Sportives” sur les parcours 8 et 14 km
– Randonnée familiale solidaire sur un parcours de 5 km. Ouverte à toutes personnes en bonne condition physique Parcours familial accessible en nature d’environ 5 km non chronométré. Départs libres  entre 10h10 et 11h00. Tarif : 4 € par personne (gratuit pour les enfants jusqu’à 12 ans). Totalité des droits d’inscription versée à l’association Vie et espoir

Inscriptions ouvertes
Aucune inscription sur place pour les compétitions marche nordique et trail. Nombre de dossards limité à 1200 pour l’ensemble des compétitions. Les inscriptions seront closes dès le quota atteint. Retrait des dossards fortement recommandé le samedi sur le village animations.

Voir le site LaViking.com