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NOUVEAU : La Saison 2 de nos Master Class est accessible
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Kinésithérapeute, ostéopathe et titulaire du diplôme d’éducateur sportif, Chantal est également instructrice Marche Nordique OTOP formée par Roland Air-z et instructrice Nordic-Yoga niveau 2 formée par Thomas Faillat. En 2023, elle reprend le concept OTOP® et en devient la référente exclusive pour la France pour le développement de l’activité et pour la formation professionnelle.
PROGRAMME
Le stage au lac du Salagou se déroulera du 25 au 28 avril dans un très beau cadre propice aux bienfaits du Nordic Yoga.
Au programme, des thèmes et des ateliers de Nordic Yoga diversifiés:
Matin : séance de technique
Après-midi : sortie, mise en pratique et corrections individuelles
Présentation PowerPoint sur différents points abordés comme la respiration
Fin de stage : réalisation d’un enchainement de postures tous ensemble en musique
Voir son site: A.I.R Nordic (Aspiration, Inspiration, Respiration).
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