Formation de réactualisation des connaissances BungyPump
2 jours – 14h
Horaire : Samedi 27 septembre 2025 à 09:00 – Dimanche 28 septembre 2025 à 17:00
Adresse : La Chapelle-Sur-Erdre 44240
Coach : BungyPump France Academy, Formateur Thierry DEJOIE
Cette formation est ouverte seulement aux personnes ayant déjà obtenu l’attestation “Animateur BungyPump” (sous condition de présenter l’attestation de formation initiale d’animateur BungyPump, délivrée par BungyPump France Académy)
Programme
Jour 1
9h – Accueil et début du stage, présentations
9h30 – Spécificités des bâtons BungyPump, composition, ajustement
11h30 – La technique de marche BungyPump, séance initiation, exercices de renforcement musculaire spécifiques
12h30 – Déjeuner (à la charge du participant)
13h30 – Les bienfaits de BungyPump, placement corporel avec la résistance, gainage, Séance type 1h, méthodologie des exercices de renforcement musculaire spécifiques avec bâtons à résistance, Course Glissée, sauts, montées, descentes
16h – Précautions, contre-indications, retours, échanges
17h – Fin du stage
Jour 2
9h – Accueil et début du stage, présentations
9h30 – Technicité des bâtons dynamiques à résistance, soin du matériel
10h00 – Les techniques de marche BungyPump II, exercices en marchant, exercices de renforcement musculaire à résistance II
12h30 – Déjeuner (à la charge du participant)
13h30 – Les bienfaits de BungyPump II, exercices de gainage II, Pédagogie applicative, Séances à thèmes Exercices ludiques, Étirements
16h – Applications de BungyPump, promotion, retours, échanges
17h – Fin du stage
Plus de renseignements sur le site BungyPump
