Nordique de Carnoux – Challenge FFRP 13

Pour cette 2° version de la Nordique de Carnoux, 3 parcours balisés, par de la rubalise FFRandonnée, sont proposés. Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres. Des signaleurs sont postés aux points stratégiques.

3 PARCOURS

Les 3 parcours empruntent essentiellement des chemins, sentiers ou anciennes routes. Ces parcours sont de type Trail, c’est à dire que le terrain est naturel avec des passages peu boueux. Une attention a été apportée pour pratiquer la Marche Nordique dans de bonnes conditions: largeur de chemin, partie pierreuse limitée à 5% maxi de la distance. Nous appelons ce type d’organisation « Nordic Trail » qui se différencie de la Marche Nordique de compétition par l’utilisation de terrains vallonnés sur lesquels la compétition n’est pas de mise. Cependant certaines tolérances sont admises comme la pratique du pas «Télémark» ou du pas « Bondissant ».

• Parcours Découverte : Distance = 6,5 km, Dénivelé = 115 m, Départ 9 h 20
• Parcours Initié : Distance = 10,5 km, Dénivelé = 240 m, Départ 9 h 10
• Parcours Sportif : Distance = 14,5 km, Dénivelé = 308 m, Départ 9 h 00Les descriptifs sont téléchargeables sur le site rando-sportnature.com

HORAIRES

• Ouverture de la manifestation à partir de 8H00 : Récupération des dossards – inscription de dernière minute. Une collation sera disponible à partir de 8 h 15 .
•   Temps maxi limité à 3 heures pour le parcours sportif. Arrivée avant 12 h 00 pour les parcours Découverte et initié. Proposition de rapatriement pour les retardataires. Pour votre sécurité des points de passage avec enregistrement sont positionnés sur les 3 parcours.
•   Réveil musculaire en musique 10 min avant chaque départ.  Remise des prix – Pot de l’amitié à partir de 12 h salle du Mont Fleuri.Ravitaillement sur parcours au km 7 commun aux parcours sportif et initié. Ravitaillement à l’arrivée pour tous les participants.