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Coach - Gmoncoach
Coach en marche nordique, posturologie, et yoga, Aurore Bailleul vous propose un week-end alliant sport et détente dans le cadre magnifique de Gavarnie-Gèdre. Ce week-end, réservé au marcheur initié en raison du dénivelé, vous propulse dans un écrin de nature préservé avec une vue imprenable sur le massif montagneux de la vallée aux portes des hautes Pyrénées.
Programme :
– Jeudi :
18h00 Arrivée, installation, diner
21h présentation de chacun.
– Vendredi :
8h à 9h Éveil & Stretch corporel
9h30 à 17h30 rando Marche nordique (pique-nique)
18h00 Relaxation à l’espace balnéo de LUZEA.
20h30 Diner avec le chef
– Samedi
9h à 17h00 rando marche nordique ( pique -nique)
17h à 18h30 temps libre.
18h30 apéro des régions avec vos douceurs de chez vous
20h repas du chef Giovani ZATTA.
– Dimanche
9h à 11h éveil et stretch corporel suivi du brunch.
13h débriefing et départ.
CONTACT:
HÉMÉRA – Aurore
Hemera24.sportsante@gmail.com
06 63 94 22 22
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