Coachs en marche nordique Béatrice Ranchon et David Deguelle vous proposent du 9 au 12 avril la quatrième édition d’un séjour autour de Goudargues, la « petite Venise du Gard » située au carrefour de la Drôme, l’Ardèche et du Vaucluse. Au programme : marche nordique, nutrition, ressourcement et découverte de terroirs diversifiés à partir du prieuré d’Orniols.
PROGRAMME
Le séjour ne se limite pas seulement à la marche : il s’agit aussi de découvrir des paysages naturels incroyables situés sur trois départements différents. Les parcours soigneusement sélectionnés par Béatrice vous feront explorer les trésors cachés de la région tout en vous offrant des défis techniques adaptés à tous les niveaux de marcheurs nordiques.
Lors de cette édition, une nouvelle expérience gastronomique est au programme ! Les pique-niques gourmands à base de produits locaux seront préparés ensemble ainsi que nos petits-déjeuners au gîte du Prieuré.
L’une des nouveautés de cette édition est une conférence / atelier dédiée à l’échauffement. Vous découvrirez comment bien préparer votre corps avant une séance de marche nordique pour maximiser vos performances et prévenir les blessures afin de devenir le plus endurant possible dans votre pratique de la marche nordique.
Plus de renseignements sur le site de l’organisation ou par mail : nordicwalkingadventure@gmail.com ou ranchon.bea@orange.fr
