Formation certifiée BungyPump-France Academy / BPWA
2 jours – 14h
Horaire : Samedi 06 Septembre 2025 à 09:00 – Dimanche 07 Septembre 2025 à 17:00
Adresse : Hendaye 64700
Coach : BungyPump France Academy, Formateur Fabien DROUGARD
Cette formation est ouverte aux professionnels du coaching et aux animateurs bénévoles des associations.
Programme
Jour 1
9h – Accueil et début du stage, présentations
9h30 – Spécificités des bâtons BungyPump, composition, ajustement
11h30 – La technique de marche BungyPump, séance initiation, exercices de renforcement musculaire spécifiques
12h30 – Déjeuner (à la charge du participant)
13h30 – Les bienfaits de BungyPump, placement corporel avec la résistance, gainage, Séance type 1h, méthodologie des exercices de renforcement musculaire spécifiques avec bâtons à résistance, Course Glissée, sauts, montées, descentes
16h – Précautions, contre-indications, retours, échanges
17h – Fin du stage
Jour 2
9h – Accueil et début du stage, présentations
9h30 – Technicité des bâtons dynamiques à résistance, soin du matériel
10h00 – Les techniques de marche BungyPump II, exercices en marchant, exercices de renforcement musculaire à résistance II
12h30 – Déjeuner (à la charge du participant)
13h30 – Les bienfaits de BungyPump II, exercices de gainage II, Pédagogie applicative, Séances à thèmes Exercices ludiques, Étirements
16h – Applications de BungyPump, promotion, retours, échanges
17h – Fin du stage
Plus de renseignements sur le site BungyPump
