Coach partenaire, autrice de la Master Class à venir “Postures et marche nordique” (mars 2025), Isabelle Bourrin vous propose un séjour bien-être au Sud Maroc organisé par l’agence En Terres Berbères. Dans un cadre idyllique, au cœur du désert marocain, plus particulièrement au pied des majestueuses dunes de Chegaga, vous serez accueilli(e) sur un bivouac paisible, propice à la détente et à la déconnexion.
PROGRAMME
Au programme : des séances de Pilates et de marche nordique au coeur des dunes ou sur des parcours alentours. Autant d’activités qui visent à trouver l’équilibre harmonieux entre le travail des muscles profonds et superficiels. Les journées seront également rythmées par des exercices de respiration et des auto-massages, permettant de favoriser la récupération et d’approfondir la relaxation.
Une véritable invitation à prendre le temps de se reconnecter à soi-même, pour améliorer sa posture et retrouver une vitalité nouvelle, tout en profitant de la quiétude du désert, mais aussi des soirées conviviales autour du feu, animées par les chants berbères.
