Rodolphe Cressonnier avec le concours de l’équipe du club de Senlis anime un stage marche nordique compétition le dimanche 11 janvier de 9h à 18h à Senlis.
Rodolphe est marcheur nordique passionné, président de la commission Marche Nordique à la Ligue Grand-Est, formateur, juge…
Programme :
– Approche théorique méthode ESR : concilier efficience, santé et respect du règlement
– Mise en application : travail pratique pour mieux appréhender les aspects technique
– Suivi et tests : s’évaluer pour mieux se connaître.
