Nathalie Gilbert

Je suis éducatrice sportive des métiers de la forme depuis 25 ans et entrepreneure depuis 2009. J’enseigne la marche nordique depuis 2009, une discipline pour laquelle j’ai eu un véritable coup de cœur dès mes premières foulées. J’ai très vite compris que ce sport allait prendre une ampleur mondiale, et je crois profondément en son potentiel… à condition de le pratiquer comme il se doit, avec technique, exigence et respect de ses origines.

C’est dans cet esprit que j’ai créé en 2022 ma propre méthode : une approche technique, pratique et pédagogique complète, qui couvre la préparation d’entraînement de A à Z et montre comment adapter et transformer sa pratique sur tous les terrains.

J’ai nommé cette approche la Méthode 360. Elle s’adresse autant au pratiquant en solo, qu’au coach ou au club, et propose une vision globale, moderne et innovante de la marche nordique. Parce que la marche nordique ne se limite pas à marcher avec des bâtons : elle va bien au-delà. Adopter une vision à 360° de ce sport est, à mes yeux, une évolution naturelle, pertinente et même révolutionnaire.

Et si l’on considère la marche nordique comme un véritable sport — ce qu’elle est — alors les entraînements doivent être à la hauteur. C’est exactement ce que je propose à travers mes différents stages :
– Performer, Reset, Elite et Coach Instructeur 4.0.
– Et bientôt, une masterclass spéciale technique et gestuelle verra le jour dans le Var et les Bouches-du-Rhône.

Sans oublier mes supports pédagogiques, comme la mini-formation Méthode 360 BASIC et le programme Nordic Félin – Objectif Amplitude, conçus pour accompagner chaque marcheur dans sa progression.

A noter
Nathalie Gilbert est l’auteure de la Master Class “Comment créer une routine d’entraînement de A à Z”
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