Interview de Christophe Rey

Champion régional de marche nordique pour la Région PACA, Christophe Rey est un des prétendants pour le podium des Championnats de France qui vont se...

Publié le 25-08-2021 dans la catégorie Interviews

Christophe Rey à l'arrivée du Championnat régional PACA
Christophe Rey à l'arrivée du Championnat régional PACA / Photo : Ligue d’athétisme PACA

Championnats de France 2021 : les favoris

331 compétiteurs vont participer aux 6ème Championnats de France de marche nordique qui auront lieu samedi 28 août à Autrans dans le cadre de l’Euro...

Publié le 23-08-2021 dans la catégorie Pratiques

Compétiteurs de la course chronométrée 2020 de l'Euro NordicWalkin' Vercors
Compétiteurs de la course chronométrée 2020 de l'Euro NordicWalkin' Vercors / Photo : Nils Louna

Livres de marche nordique : une sélection des meilleurs

Pour qui veut apprendre la marche nordique et/ou se perfectionner ou encore découvrir tous les bienfaits santé de ce sport, voici une sélection de livres...

Publié le 13-08-2021 dans la catégorie Pratiques

Sélection de livres de marche nordique
Sélection de livres de marche nordique / Photo : DR

Marcher de nuit ou au lever du soleil : une expérience sensorielle unique

En cette période estivale, il peut être très agréable de marcher la nuit ou au lever du soleil. Une expérience sensorielle à tenter comme l’expliquent...

Publié le 02-08-2021 dans la catégorie Pratiques

Peggy Lucido et son groupe
Peggy Lucido et son groupe / Photo : DR

Stations Nordik Walk : 13 destinations à découvrir

Avec près de 90% d’utilisateurs en plus en 2020 par rapport à 2019, les « Stations Nordik Walk » ont connu un véritable boom. Le concept proposé...

Publié le 27-07-2021 dans la catégorie Pratiques

Stations nordik walk bis
Les 12 stations Nordik Walk en France / Photo : DR

Magali parcourt 306 km en 9 jours sur le Canal du Midi

A 60 ans, Magali s’est lancée un défi : relier en marche nordique Toulouse à Sète en 9 jours, soit une trentaine de km par jour...

Publié le 19-07-2021 dans la catégorie Pratiques

Magali sur le Canal du Midi
Magali sur le Canal du Midi / Photo : Mathilde Mentreka

Marche nordique et nage en eau libre : deux sports complémentaires

La marche nordique comme la nage en eau libre permettent de développer le haut du corps et sont complémentaires. Un constat fait par tous les...

Publié le 12-07-2021 dans la catégorie Pratiques

Stage de SwimWalk au lac du Bouchet
Stage de SwimWalk au lac du Bouchet / Photo : I.V

Aubagne : une nouvelle «Station Nordik Walk»

Une nouvelle « Station Nordik Walk » s’est ouverte le 15 juin à Aubagne avec quatre parcours de marche nordique à effectuer en étant guidé...

Publié le 06-07-2021 dans la catégorie Pratiques

Source des Nayes
Source des Nayes / Photo : I.V

L’Appel d’Air : Christophe Rey et Leslie Lejeune champions régionaux

Organisée le 27 juin sur le plateau de Gap Bayard, la course de L’Appel d’Air, étape du challenge national Marche Nordique Tour de la FFA,...

Publié le 28-06-2021 dans la catégorie Pratiques

Christophe Rey et Leslie Lejeune vainqueurs
Christophe Rey et Leslie Lejeune vainqueurs / Photo : I.V

Frédéric Lefebvre : 751 km en 20 jours !

955 km en 29 jours : c’est le résultat du périple de Frédéric Lefebvre parti le 1er juin pour réaliser exclusivement en marche nordique un...

Publié le 21-06-2021 dans la catégorie Pratiques

Frédéric Lefebvre sur la Via Francigena
Frédéric Lefebvre sur la Via Francigena / Photo : DR

Nouvelle formule pour Marche Nordique Magazine

Repris par Alain Gestin, un des pionniers de l’ultra-trail, le trimestriel Marche Nordique Magazine sort cette semaine son numéro d’été nouvelle formule avec une pagination...

Publié le 16-06-2021 dans la catégorie Pratiques

Couverture Marche Nordique Magazine n°25
Couverture Marche Nordique Magazine n°25 / Photo : DR

Nordic’Calanquaise : challenge réussi !

Organisée le 6 juin à Carry-le-Rouet, la Nordic’Calanquaise marque le retour des compétitions de marche nordique dans le Sud de la France. Cette course technique...

Publié le 07-06-2021 dans la catégorie Pratiques

Nordic'Calanquaise
Nordic'Calanquaise 2021 / Photo : IV

La marche nordique en force à la No Finish Line Nice

Pari tenu pour l’équipe « Marche Nordique Addict » lancée par ce blog pour la course humanitaire No Finish Line® Nice  avec 596 km réalisés ! Retour...

Publié le 03-06-2021 dans la catégorie Pratiques

Photo team marche nordique addict
Team Marche Nordique Addict / Photo : L-Lebaron

Leslie Lejeune : « Donner un coup de jeune à la marche nordique »

Ancienne gymnaste, ayant découvert la marche nordique en 2007, Leslie Lejeune pratique ce sport aussi bien en tant qu’instructrice au sein de son club Aix...

Publié le 22-05-2021 dans la catégorie Interviews

Leslie Lejeune
Leslie Lejeune / Photo : DR

Agenda 2021 des manifestations marche nordique

A la suite de la levée des restrictions sanitaires, de nombreuses compétitions ou manifestations sans chronométrage sont à nouveau annoncées. Voici, mois par mois, un...

Publié le 14-05-2021 dans la catégorie Pratiques

Euro Nordic Vercors en 2020
Euro Nordic Vercors en 2020 / Photo : Romain Tissot

Philippe Weber : « Vive la compétition en marche nordique ! »

Vainqueur de plusieurs compétitions en marche nordique, arrivé deuxième aux derniers Championnats de France en 2019 derrière Julien Auviste, Philippe Weber est un compétiteur né....

Publié le 03-05-2021 dans la catégorie Interviews

Philippe Weber
Philippe Weber / Photo : DR

Une équipe «Marche Nordique Addict» à la No Finish Line Nice

Le blog Pratique Marche Nordique lance un appel à tous les marcheurs nordiques de France et d’ailleurs : participez sous les couleurs de l’équipe « Marche Nordique...

Publié le 27-04-2021 dans la catégorie Pratiques

Equipe "Marche Nordique Addict"
Equipe "Marche Nordique Addict" créée par Isabelle Verdier / Photo : IV

Marche nordique et santé : un livre de référence du Dr Depiesse

Médecin du sport spécialisé en Médecine physique et réadaptation (MPR), auteur de nombreux ouvrages en médecine du sport et en prescription des Activités physiques adaptées...

Publié le 19-04-2021 dans la catégorie Santé

Marche nordique et sante, le livre du Dr Frédéric Depiesse
Animatrice du club Aiglon du Lamentin / Photo : DR

Elisabeth Valette : « Allier compétition et santé en marche nordique »

A la fois compétitrice en marche nordique et enseignante en activités physiques adaptées, ainsi qu’en Pilates, Elisabeth Valette s’est spécialisée dans le domaine du sport...

Publié le 12-04-2021 dans la catégorie Interviews

Elisabeth Valette
Elisabeth Valette / Photo : DR

Sébastien Bouchonneau : « On travaille sur la posture du corps dans son ensemble »

A 49 ans, Sébastien Bouchonneau est instructeur de marche nordique depuis les débuts de cette discipline. Installé à La Ciotat depuis 2017, cet ancien professionnel...

Publié le 05-04-2021 dans la catégorie Interviews

Sébastien Bouchonneau sur une des plages de La Ciotat
Sébastien Bouchonneau à La Ciotat / Photo : DR

L’EuronordicWalkin Vercors reporté du 27 au 29 août

La manifestation EuronordicWalkin’ Vercors qui était prévue du 11 au 13 juin  à Autrans-Méaudre-en-Vercors a été reportée aux dates du 27 au 29 août en...

Publié le 01-04-2021 dans la catégorie Pratiques

ENW Vercors 2020 circuit du vendredi soir
ENW Vercors 2020 circuit du vendredi soir / Photo : Romain Tissot

Marche nordique : comment trouver son club en France

Il n’est pas évident de trouver en France le club de marche nordique qui vous correspond car l’enseignement de ce sport est proposé par plusieurs...

Publié le 29-03-2021 dans la catégorie Pratiques

L'ASPTT Nice Côte d'Azur au parc de Vaugrenier
L'ASPTT Nice Côte d'Azur au parc de Vaugrenier / Photo : IV

Evasion Athlé : des séjours alliant marche nordique et tourisme

Association affiliée à la FFA (Fédération française d’athlétisme) et bénéficiant de l’agrément tourisme, Evasion Athlé propose plusieurs séjours en France et à l’étranger alliant marche...

Publié le 22-03-2021 dans la catégorie Pratiques

Séjour au Cap Vert avec Benoist Leduc
Séjour au Cap Vert avec Benoist Leduc / Photo : DR

EuronordicWalkin Vercors : une manifestation loisir et compétition

Alors que de nombreuses courses du Marche Nordique Tour organisé par la FFA sont annulées ou reportées en raison du Covid-19, la manifestation EuronordicWalkin’ Vercors...

Publié le 15-03-2021 dans la catégorie Pratiques

Départ de la course chronométrée en 2020
Départ de la course chronométrée en 2020 / Photo : IV

Apnée du sommeil et marche nordique : le témoignage de Denis

Alors qu’il souffrait d’apnée du sommeil, Denis Bouchet s’est mis à la marche nordique dans le cadre d’un programme sportif contre ce trouble initié par...

Publié le 08-03-2021 dans la catégorie Santé

Denis Bouchet
Denis Bouchet / Photo : DR

La marche nordique c’est aussi pour les jeunes !

Instituteur à Conflans-sur-Seine, compétiteur en marche nordique après l’avoir été en course à pied, Jean-Yves Abraham a initié avec succès l’an dernier à la marche...

Publié le 01-03-2021 dans la catégorie Pratiques

La classe de CM2 de Jean-Yves Abraham
La classe de CM2 de Jean-Yves Abraham / Photo : DR

Isabelle Bourrin : marche nordique et conscience corporelle

Educatrice sportive, professeure de Pilates et enseignante en marche nordique basée à Cessy (Pays de Gex), Isabelle Bourrin est une passionnée d’anatomie et de mouvement....

Publié le 22-02-2021 dans la catégorie Santé

Isabelle Bourrin
Isabelle Bourrin / Photo : Philophoto

Newfeel Decathlon : des bâtons et des chaussures dédiés à la marche nordique

Lancée en 2010, la marque Newfeel de Decathlon propose une gamme de bâtons et de chaussures spécialement dédiés à la marche nordique avec un très...

Publié le 15-02-2021 dans la catégorie Matériel

Equipements Newfeel
Equipements Newfeel / Photo : Décathlon

Comment pratiquer la marche nordique dans la neige

Pratiquer la marche nordique dans la neige est possible, de préférence sur un chemin damé, et amène de belles sensations. Voici les conseils de formateurs...

Publié le 08-02-2021 dans la catégorie Pratiques

Babeth Bibier et Roland Zede
Babeth Bibier et Roland Zede / Photo : DR

Jean-Pierre Guilloteau : « Le geste de la marche nordique est magique ! »

Accompagnateur en montagne et moniteur de marche nordique basé à Autrans dans le Vercors, Jean-Pierre Guilloteau est un passionné de montagne et de marche nordique...

Publié le 01-02-2021 dans la catégorie Interviews

Jean-Pierre Guilloteau
Jean-Pierre Guilloteau / Photo : DR

Delphine Portmann, ambassadrice du BungyPump en Suisse

Instructrice BungyPump à mi-temps basée entre le lac de Neuchâtel et celui de Bienne en Suisse, Delphine Portmann (41 ans) a découvert le BungyPump (BP) en...

Publié le 25-01-2021 dans la catégorie Pratiques

Delphine Portmann
Delphine Portmann / Photo : DR

Perte de poids et marche nordique : le témoignage de Laurent

En un an Laurent Lebaron a perdu 40 kg grâce à la marche nordique, passant de 117 kg à 77 kg. « Ce sport a changé...

Publié le 18-01-2021 dans la catégorie Santé

Laurent Lebaron en 2019 (à gauche) et en 2020 (à droite)
Laurent Lebaron en 2019 (à gauche) et en 2020 (à droite) / Photo : LL

Roland Zede : « Ce qui m’anime : transmettre le plaisir de la belle gestuelle »

Instructeur formateur en marche nordique, promoteur du concept OTOP® en France, et créateur du concept Nordic-Trail Bâtons®, Roland Zede est considéré comme un des modèles...

Publié le 11-01-2021 dans la catégorie Interviews

Roland Zede
Roland Zede / Photo : Patricia Zede

Formation : quels stages programmer pour 2021 ?

Le début de l’année est idéal pour programmer des stages de marche nordique permettant à la fois de progresser sur la technique et de profiter...

Publié le 04-01-2021 dans la catégorie Pratiques

JP Guilloteau dans le Vercors
JP Guilloteau dans le Vercors / Photo : DR

Cancer et marche nordique : le témoignage de deux soeurs

La quarantaine, Clotilde et Chloé, ont été touchées par le cancer. Ces deux sœurs très sportives racontent comment la marche nordique leur a permis de...

Publié le 28-12-2020 dans la catégorie Santé

Chloé à gauche et Clotilde à droite
Chloé à gauche et Clotilde à droite / Photo : DR

Bâtons : Bernard Carasco promoteur des « Curve » Exel

Avec son magasin France Sports Nature situé à Motz en Savoie, Bernard Carasco est devenu le promoteur français du bâton arqué « Curve » du fabricant finlandais...

Publié le 21-12-2020 dans la catégorie Matériel

Bernard Carasco à Divonne
Bernard Carasco à Divonne / Photo : DR

La Boutique du Bâton : un site de référence pour les bâtons

Créé en 2015 par Jérôme Paris, le site La Boutique du Bâton propose en ligne une sélection des meilleurs bâtons de marche nordique dans quatre...

Publié le 14-12-2020 dans la catégorie Matériel

Jérôme Paris présentant un bâton, copie d'écran d'une vidéo You Tube
Jérôme Paris présentant un bâton Léki / Photo : DR

Fredéric Lefebvre : « Mon défi : parcourir les 1700 km de la Via Francigena »

Coach de marche nordique ultra-trail, ayant participé au Semi-marathon des sables de Fuerteventura (Canaries) en 2019, Frédéric Lefebvre s’est lancé un nouveau défi : parcourir les...

Publié le 07-12-2020 dans la catégorie Interviews

Fred Lefebvre devant le canal de la Deule
Fred Lefebvre devant le canal de la Deule / Photo : DR

Marche nordique vs BungyPump : pourquoi il ne faut pas les opposer

On a trop souvent tendance à opposer marche nordique et BungyPump (bâtons à résistance). Or les deux sont compatibles et peuvent être très complémentaires. Exemples...

Publié le 04-12-2020 dans la catégorie Pratiques

Patrick Henry (gauche) et Denis Fabre (droite)
Patrick Henry (gauche) et Denis Fabre (droite) / Photo : DR

La marche nordique se développe en Afrique

On n’imagine pas forcément beaucoup de pratiquants de marche nordique en Afrique. Et pourtant, cette pratique est en train de se développer, notamment au Cameroun...

Publié le 29-11-2020 dans la catégorie Pratiques

Sur le mont Yeyeh près de Yaoundé
Sur le mont Yeyeh près de Yaoundé / Photo : DR

Sylvie Vitelli : « Le BungyPump est dynamique et ludique »

Idéal pour marcher sur le bitume en ville, s’adaptant à tous les profils – du plus sportif à la personne ayant besoin de se remettre...

Publié le 23-11-2020 dans la catégorie Interviews

Sylvie Vitelli devant le musée des Confluences
Sylvie Vitelli devant le musée des Confluences / Photo : DE

Maladie de Parkinson et marche nordique : le témoignage de Mireille

Atteinte de la maladie de Parkinson, Mireille pratique depuis 4 ans la marche nordique avec un groupe santé du club d’athlétisme ECLA d’Albi animé par...

Publié le 20-11-2020 dans la catégorie Santé

Mireille, 2ème à partir de la droite avec le groupe santé du club ECLA d'Albi
Mireille, 2ème à partir de la droite avec le groupe santé du club ECLA d'Albi / Photo : DR

La marche afghane c’est magique !

La technique respiratoire de la marche afghane peut être appliquée avec profit en marche nordique : elle permet d’augmenter ses capacités respiratoires tout en diminuant son...

Publié le 16-11-2020 dans la catégorie Pratiques

Jean-Marie Saint-Omer avec son club l'OSM Lomme Atlétisme
Jean-Marie Saint-Omer avec son club / Photo : DR

Didier Dekeyser : « pourquoi j’ai inventé le Nordic Fusion Training© »

Entraîneur de marche nordique en Belgique, Didier Dekeyser a lancé une nouvelle méthode, le Nordic Fusion Training©, alliant la marche avec des bâtons BungyPump et...

Publié le 12-11-2020 dans la catégorie Interviews

Didier Dekeyser au centre lors d'une séance de BungyPump
Didier Dekeyser au centre / Photo : DR

Le confinement en mode nordique

Comment passer le confinement en continuant à entretenir sa forme à partir de chez soi et en profitant au maximum de son heure de sortie autorisée...

Publié le 06-11-2020 dans la catégorie Pratiques

Christophe Cheval coach Athlé Santé
Christophe Cheval coach Athlé Santé / Photo : Patricia Zede

Arja Jalkanen-Meyer : « À chacun sa marche ! »

Pionnière de la marche nordique en France, la Finlandaise Arja Jalkanen-Meyer considère que les façons de pratiquer la marche nordique sont multiples et qu’il appartient...

Publié le 31-10-2020 dans la catégorie Interviews

Interview de Arja Jalkanen-Meyer à l'Euro Nordic
Arja Jalkanen Meyer à l'Euro Nordic Walkin Vercors 2020 / Photo : IV

4 clubs où pratiquer à Nice

Vous préférez marcher tranquillement, améliorer votre technique, ou pratiquer plus intensément ? Il y a à Nice quatre clubs proposant toutes les palettes de l’activité marche...

Publié le 30-10-2020 dans la catégorie Pratiques

NCAA sur la Prom
NCAA / Photo : DR

« As du cœur », un programme santé innovant

Initié par l’ancien athlète Stéphane Diagana, le programme « As du cœur » permet aux personnes atteintes de pathologies cardio-vasculaires de reprendre une activité physique grâce à...

Publié le 28-10-2020 dans la catégorie Santé

Participants as du coeur
Participants as du coeur / Photo : IV

Test : les bâtons NordicWalkin® by Wanabee de Go Sport

Conçue par Pascal Guidetti, la nouvelle gamme de bâtons NordicWalkin® by Wanabee de Go Sport  se positionne sur un créneau de qualité à un prix...

Publié le 26-10-2020 dans la catégorie Matériel

Pascal Guidetti présente ses bâtons à l'Euro Nordic Walkin Vercors 2020
Pascal Guidetti à l'Euro Nordic Walkin Vercors 2020 / Photo : IV