Retraite Nordic Yoga

Thomas Faillat, coach partenaire, auteur de la Master Class “Les 5 fondamentaux du Nordic Yoga“, organise une Retraite de Nordic Yoga de 4 jours à Soulac-sur-Mer.

PROGRAMME
Cette Retraite de 4 jours a lieu au Camping Paradis des Pins : vous serez logé(e)s dans des Bungalows pour 2 personnes en chambres individuelles (douche et toilette privées dans les chambres) dans un magnifique camping sauvage avec piscine. Au programme, un savant mélange de marche méditative, de postures fluides et légères grâce à l’utilisation des bâtons, de prise de conscience de sa respiration, de sa posture et de sa gestuelle. Parfait pour se ressourcer !

Vous serez alors des yogi nomades, plongez à l’écoute de votre respiration et de vos sensations. Lors de ce stage vous pratiquerez des postures définies dans le Nordic Yoga®, un flow unique qui se combine avec de la marche nordique en pleine conscience. Vous aurez également la possibilité de participer à des activités annexes (long côte, bain sonore).

Voir les détails : Retraite Nordic Yoga à Soulac-sur-Mer.